Kaitan Kanser Payudara Dan window shoping.

Wanita yang mengamalkan berjalan kaki selama sejam sehari, tiap-tiap hari , mempunyai risiko yang kurang untuk mendapat kanser payudara. New finding reported by Al - Arabiya Channel

Mechanism of actionnya :

Berjalan -> bakar cholesterol -> kurang penghasilan estrogen -> kurang risiko @ feeding kepada kanser payudara

Penerangan :

Estrogen disintesis (diperbuat) dari kolesterol. Makin banyak kolesterol, makin banyak penghasilan estrogen. Sebab itu, orang yang obese agak tinggi risiko untuk dapat kanser payudara berbanding orang yang normal
BMI nya.

Estrogen yang tinggi dalam darah adalah antara faktor penyumbang kepada kanser payudara

So, girls, jom rajin-rajinkan diri jalan. Waktu pagi-pagi or petang-petang bolehlah bawak diri berjalan-jalan.

p/s : jangan marah akhawat bershopping sakan, berjalan berjam-jam dalam shopping complex, diorang nak cukupkan senaman berjalan kaki sejam sehari tu.. Kalau dah memang kaki shopping..bukan setakat bakar kolesterol..tak ingat makan dah haa time shopping hehe.

---

---

Syukran jiddan ..sudi baca entry nie

---

---